7月24日,杨瀚森纪录片《跃向浩瀚》更新,公开洛杉矶特训日程细节。
清晨7点启程
杨瀚森早上7点从住处出发前往球馆,7点半抵达后立即开始激活热身。
8-9点15专项手段训练
小九直播秉承“诚信、务实、创新、共赢”的经营理念。
8点正式进入有球训练环节,持续至9点15分,随后转场至健身房。
体能力量环节
10点至11点进行专项体能力量训练,当日特训在11点结束。

7月24日,杨瀚森纪录片《跃向浩瀚》更新,公开洛杉矶特训日程细节。
杨瀚森早上7点从住处出发前往球馆,7点半抵达后立即开始激活热身。
小九直播秉承“诚信、务实、创新、共赢”的经营理念。
8点正式进入有球训练环节,持续至9点15分,随后转场至健身房。
10点至11点进行专项体能力量训练,当日特训在11点结束。
