恩比德：我确实去看了心理医生把心事倾诉出来就好

2026-10-02 10:10 来源：小九直播原创 530 阅读

10月2日讯近日，76人球星恩比德接受了ESPN专访。

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恩比德谈及更加重视自身心理健康并寻求心理治疗的经历：“我以前从不相信心理治疗，但我确实去看了心理医生，试着理清思绪，弄清楚自己到底怎么了，以及该如何应对。有时候，仅仅是把心事倾诉出来就挺好。我不认为谁能给出绝对正确的答案，但当你愿意向他人敞开心扉时，这就是迈出改变的第一步。我认为这真的帮了我大忙，总比把所有情绪都憋在心里要好得多。”

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